Quante emozioni in un bacio! Oggi è la ‘sua’ giornata internazionale

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Il 6 luglio è la giornata internazionale del bacio.

Un gesto che dovremmo ripetere spesso, anche quando il rapporto non è più ‘giovane’. Perché, oltre ad essere un gesto romantico, il bacio apporta tanti benefici alla salute. Rinforza il nostro sistema immunitario, grazie allo scambio di batteri, che potrebbe sembrare una cosa negativa, ma così non è. È inoltre, efficace per calmarci e ridurre l’ansia perché diminuisce il cortisolo, l’ormone dello stress, e aumenta invece i livelli di serotonina, l’ormone del buonumore. In più, permette ai vasi sanguigni di dilatarsi, favorendo il flusso del sangue e portando un abbassamento della pressione. Baciarsi poi allena i muscoli facciali, tonificando la pelle e riducendo la comparsa di rughe. E, se non fosse già abbastanza, è anche un ottimo modo per ridurre le calorie.

Insomma, baciarsi fa bene e quindi approfittiamo del 6 luglio per ‘rispolverare’ un gesto così romantico e appassionato.